Anant Ambani : मुकेश अंबानी के बेटे अनंत अंबानी का फिर से बढ़ गया है वजन। हो सकता है वेट गेन का कारण बताया जा रहा है। कि मुकेश अंबानी के छोटे बेटे अनंत अंबानी का रोका कुछ दिन पहले राधिका मार्जन के साथ हुआ है। रोका शिरोमणि श्री नाथ जी मंदिर नागधारा में हुआ है। बताया जा रहा है कि अनंत अंबानी ने कुछ दिन पहले 108 किलो वजन 18 महीने में घटाया था। आजकल मुकेश अंबानी के छोटे बेटे अपनी बढ़ती वजन के चलते ही। लोगों के बीच चर्चा में बने हुए हैं। क्योंकि हर कोई जानना चाहता है। कि मुकेश अंबानी के छोटे बेटे अनंत अंबानी का अचानक से वजन कैसे बढ़ गया। बताया जा रहा है कि अनंत अंबानी फिटनेस कोच विनोद चंदा के अंडर रहकर डाइट और वर्कआउट से वजन कम किया करते थे।
बताया जा रहा है कि अनंत अंबानी रोजाना 5 से 6 घंटे एक्सरसाइज करते थे। जिसमें कि 21 किलोमीटर की वॉकिंग ,योगा ,वेट ट्रेनिंग और इंटेंसि वर्क आउट करते थे। अनंत अंबानी के डाइट में हेल्दी फूड, प्रोटीन, लो-कार्ब फूड, सब्जियां, फल, पनीन, क्विनोआ दिया जाता था। जिसकी वजह से अनंत अंबानी का वजन कम हुआ था। साइंस का कहना है। कि वजन कम करने के बाद उसे मेंटेन करना भी काफी जरूरी होता है। और मेंटेन नहीं किया गया तो फिर से वजन बढ़ जाता है। बताया जाता है कि हेल्थलाइन के मुताबिक। अगर वेट लॉस के बाद कोई फिर से पुरानी लाइफस्टाइल फॉलो करने लगता है। तो फिर से वजन बढ़ना शुरू हो जाता है। दरअसल जब फैट लॉस होता है। तब हमारा शरीर भूख हार्मोन को बढ़ा देता है। और वही कैलरीज खाने और मसल्स लॉस होने से मेटाबोलिज भी स्लो हो जाता है। मेटाबॉलिज्म स्लो होने के बाद अगर कोई सामान्य खाना भी खा रहा है। तो उससे भी वजन बढ़ा जाता है। बताया जाता है कि 2003 के रिसर्च के मुताबिक किशोरावस्था में डाइटिंग करने से भविष्य में मोटापा और ईटिंग का खतरा बढ़ जाता है। अगर कोई वेट लॉस के बाद। फिर से पहले जितना ही खाना खाना शुरू कर देता है। तो उसका वजन फिर से बढ़ जाता है।
Comments
Post a Comment